CBT


קלסטרופוביה – הפחד ממקומות סגורים

קלסטרופוביה – הפחד ממקומות סגורים

אם אי פעם סבלת מהרגשת מחנק במקום סגור, יכול מאד להיות שאתה סובל מקלסטרופוביה ברמה כזאת או אחרת. אלה מאיתנו שחשים תחושה קשה של מחנק ולחץ במקום סגור, צריכים להתמודד עם קלסטרופוביה כל החיים…

30 בינואר, 2013 מאת admin 
חשיפה ממושכת לטיפול בנפגעי הפרעת לחץ פוסט טראומטית

חשיפה ממושכת לטיפול בנפגעי הפרעת לחץ פוסט טראומטית

חשיפה ממושכת ובאנגלית PE – Prolonged exposure therapy היא שיטת טיפול בפסיכולוגיה, המיועדת להתמודדות עם מצבים של הפרעות דחק מסוג פוסט טראומה (PTSD).

7 באוגוסט, 2011 מאת admin 
טיפול CBT (קוגניטיבי התנהגותי) להקלה בתסמיני OCD

טיפול CBT (קוגניטיבי התנהגותי) להקלה בתסמיני OCD

על ידי טיפול קוגניטיבי התנהגותי או CBT בשפה המקצועית, ניתן להקל באופן משמעותי על הסובלים מהפרעה כפייתית. בואו להכיר מקרוב את ה-CBT…

19 במאי, 2011 מאת admin 
הפוביות המוזרות ביותר בעולם

הפוביות המוזרות ביותר בעולם

הידעתם שיש כזה דבר "פחד מנשים יפות"? בואו לקרוא אודות הפוביות המוזרות ביותר בעולם ואיך מטפלים בהן…

24 במרץ, 2011 מאת admin 
CBT טיפול התנהגותי קוגניטיבי

CBT טיפול התנהגותי קוגניטיבי

טיפול התנהגותי קוגניטיבי, הקרוי באנגלית Cognitive Behavioral Therapy או CBT, הוא טיפול פסיכולוגי, המשלב בין עקרונות הלקוחים מהשיטה ההתנהגותית ומהשיטה הקוגניטיבית כאחד.

27 בפברואר, 2011 מאת admin 
חרדת בחינות: למה אנחנו כל כך מפחדים?

חרדת בחינות: למה אנחנו כל כך מפחדים?

דמיינו לעצמכם אדם הצועד להנאתו ביער. הוא חוצה נחל קטן, ומתיישב לאכול על סלע – ופתאום מגלה מולו דוב גריזלי עצום ממדים, שנוהם ומתקרב לקראתו. מה הייתם עושים? זו תגובת הגוף במצב של חרדת בחינות.

8 ביוני, 2010 מאת admin