פאניקה


חרד/ה לבריאות שלך?

חרד/ה לבריאות שלך?

רבים מאתנו מכירים חבר או בן משפחה הידוע כהיפוכונדר של החבורה. כולנו מכירים את המושג היפוכונדריה ובדרך כלל מתייחסים לנושא בבדיחות הדעת.

14 באפריל, 2013 מאת admin 
הפחד מרופא השיניים – דנטופוביה

הפחד מרופא השיניים – דנטופוביה

כל אחד מאיתנו מכיר לפחות אדם אחד שבאמת ובתמים פוחד מרופא השיניים! השאלה העיקרית הנה מדוע אנחנו כל כך פוחדים מרופא השיניים? מאיפה מגיע הפחד וכיצד ניתן להתגבר עליה?

18 ביוני, 2012 מאת admin 
פחד טיסות – כיצד ניתן להתגבר על זה?

פחד טיסות – כיצד ניתן להתגבר על זה?

פחד טיסות, כשמו כן הוא: פחד מפני טיסה על כל השלכותיה. פחד טבעי זה, אשר מוכר היטב בעולם בריאות הנפש, מתעורר אצל מרביתנו לנוכח השהות הצפויה בחללו הסגור של המטוס ולנוכח חוסר הוודאות המתלווה לטיסה.

15 בפברואר, 2012 מאת admin 
טיפול קצר מועד – כמה קצר זה "קצר"?

טיפול קצר מועד – כמה קצר זה "קצר"?

במסגרת טיפול פסיכולוגי הנערך לפי הגישות הפסיכולוגיות המרכזיות, מתקיימות בדרך כלל פגישות טיפוליות על פני תקופה ארוכה. במהלך הזמן הממושך מתאפשר למטופל לחקור לעומק את הבעיות הגורמות לו למצוקה, ולפתח קשר של אמון עם המטפל שתומך בתהליך השינוי. אך מה קורה כאשר לא מתאפשרת עבודה על פני תקופת זמן מתמשכת?

8 ביוני, 2010 מאת admin 
חרדת בחינות: למה אנחנו כל כך מפחדים?

חרדת בחינות: למה אנחנו כל כך מפחדים?

דמיינו לעצמכם אדם הצועד להנאתו ביער. הוא חוצה נחל קטן, ומתיישב לאכול על סלע – ופתאום מגלה מולו דוב גריזלי עצום ממדים, שנוהם ומתקרב לקראתו. מה הייתם עושים? זו תגובת הגוף במצב של חרדת בחינות.

8 ביוני, 2010 מאת admin