חרדה
כולנו מדחיקים! על מנגנון ההדחקה
לעיתים אנו שומעים בתקשורת על אישה התובעת גבר בחשד לניצול מיני בעת ילדותה, בטענה שנזכרה בכך שנים רבות לאחר המעשה, או על אנשים שעברו תאונת דרכים ואינם זוכרים מי פגע במי ומה קרה ברגעים הקריטים של התאונה.
חרדה לאורך החיים – מילדות ועד בגרות
חרדה לאורך החיים כמו בהפרעות מובחנות אחרות המצויות במדריך האבחוני להפרעות פסיכיאטריות (DSM), גם בעיות חרדה מתבטאות אחרת בגילאים שונים.
טיפול קצר מועד – כמה קצר זה "קצר"?
במסגרת טיפול פסיכולוגי הנערך לפי הגישות הפסיכולוגיות המרכזיות, מתקיימות בדרך כלל פגישות טיפוליות על פני תקופה ארוכה. במהלך הזמן הממושך מתאפשר למטופל לחקור לעומק את הבעיות הגורמות לו למצוקה, ולפתח קשר של אמון עם המטפל שתומך בתהליך השינוי. אך מה קורה כאשר לא מתאפשרת עבודה על פני תקופת זמן מתמשכת?
חרדת בחינות: למה אנחנו כל כך מפחדים?
דמיינו לעצמכם אדם הצועד להנאתו ביער. הוא חוצה נחל קטן, ומתיישב לאכול על סלע – ופתאום מגלה מולו דוב גריזלי עצום ממדים, שנוהם ומתקרב לקראתו. מה הייתם עושים? זו תגובת הגוף במצב של חרדת בחינות.
